Программа экзаменов на 3-й кю
Теоретический экзамен
Домашнее задание
- Сёриндзи Кэмпо – это практика "Гё", воспитывающая личность
- Постулаты Сёриндзи Кэмпо: Кэндзэн-ичинё, Рикиай-фуни
- 5 элементов Атэми
- Разновидности Кихон в Сёриндзи Кэмпо
- Сочнения должны быть сданы до дня экзаменов.
Технический экзамен
Базовые техники (100 баллов)
- Тай-гамаэ, Тай-сабаки, Умпо-хо (10 баллов)
- Чудан-гамаэ
- Хассо-гамаэ
- Ичидзи-гамаэ
- Дзэн-тэнкан
- Хан-тэнкан
- Дзюн-сагари
- Хираки-сагари
- Чидори-аси
- Кани-аси
- Дзюдзи-аси
- Кумо-аси
- Укэми (10 баллов)
- Маэ-укэми
- Усиро-укэми
- Дай-сярин
- Отэн-ёри-окиагари
- Базовые техники нападения (10 баллов)
- №№1-4 выполняются в Кайсоку-дачи, №№5-8 - в правосторонней и левосторонней стойках
- Фурико-дзуки
- Сюто-учи
- Кумадэ-дзуки
- Гэри-агэ
- Дзё-чу-ни-рэн-дзуки
- Дзё-чу-маваси-гэри
- Сасикоми-маваси-гэри
- Сасикаэ-сокуто-гэри
- Базовые техники защиты (10 баллов)
- Техники необходимо выполнять в Кайсоку-дачи, добавив контрудары, указанные в скобках.
- Ува-укэ (Цуки)
- Учи-укэ (Цуки)
- Сита-укэ (Кэри)
- Сото-укэ (Цуки)
- Учи-агэ-укэ (Кэри)
- Учи-харай-укэ (Кэри)
- Нападение в движении (10 баллов)
- Дзэнсин-дзуки (Дзюн, Гяку)
- Дзэнсин-гэри (Дзюн, Гяку)
- Хираки-сагари и Дзюн-гэри
- Танэн-кихон-хокэй (40 баллов)
- С Тенчи-кэн-дай-иккэй до Дай-ёнкэй (на правой и левой сторонах)
- Рюо-кэн-дай-иккэй (на правой и левой сторонах)
- Гива-кэн-дай-никэй
- Танэн-кихон-хокэй (парное исполнение) (10 баллов)
- Тенчи-кэн-дай-иккэй
- Гива-кэн-дай-иккэй
Хокэй. Выбранные техники (100 баллов)
- Из всех пройденных до 3-го кю техник будут заданы 5 техник Го-хо и 5 техник Дзю-хо.
Не менее 3 техник как Гохо, так и Дзюхо должны быть выбраны из программы 3-го кю.
Техники Куми-эмбу включаются.
За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка.
Куми-эмбу (100 баллов)
- Один экзаменуемый исполняет роль Сюся техник (1), (3), (5), а другой – (2), (4), (6).
Роли назначаются экзаменатором.
- Тенчи-кэн-дай-иккэй (парное исполнение)
- Рюсуй-кэри (Усиро)
- Рётэ-ёри-нуки
- Рюо-кэн-дай-иккэй (парное исполнение)
- Ува-укэ-дзуки (Омотэ)
- Гяку-готэ, Маэ-юби-гатамэ
Унъёхо (100 баллов)
- Используется экипировка.
Назначают Сюся и Кося.
Проверяют, правильно ли Сюся выполняет защиту и контратаку при нападении партнера.
Обязательное участие экзаменуемого в возрасте до 49 лет. Участие экзаменуемого старше 50 лет по желанию. - Гохо-унъёхо (50 баллов)
Кося: наносит одиночные прямые удары руками в верхний и средний уровени.
Сюся: любые контратаки. - Дзюхо-унъёхо (50 баллов)
Кося: начинает нападение захватом за одно запястье.
Сюся: защищается и контратакует с помощью Рюо-кэн и Рюка-кэн.
Список необходимых техник
- Учи-укэ-гэри (Ура, Омотэ)
- Сото-оси-укэ-дзуки
- Учи-оси-укэ-дзуки
- Дзюдзи-укэ-гэри
- Цуки-тэн-ичи
- Рётэ-ёри-нуки
- Цуки-нуки (Рётэ)
- Маки-нуки (Рётэ)
- Дзюдзи-нуки (Кататэ)
- Нидан-нуки
- Хидзи-нуки-маэ-тэмбин
- Гяку-готэ, Ура-гаэси-нагэ
- Дзюдзи-готэ (Кататэ)
- Ура-гатамэ
- Дзюдзи-гатамэ
- Татэ-гассё-гатамэ
(Curriculum for Kyu Kenshi, c.35-36, с.49)
- (C) 2009-2024 Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"