Программа экзаменов на 3-й кю


Теоретический экзамен

Домашнее задание

  • Сёриндзи Кэмпо – это практика "Гё", воспитывающая личность
  • Постулаты Сёриндзи Кэмпо: Кэндзэн-ичинё, Рикиай-фуни
  • 5 элементов Атэми
  • Разновидности Кихон в Сёриндзи Кэмпо
  • Сочнения должны быть сданы до дня экзаменов.

Технический экзамен

Базовые техники (100 баллов)

  • Тай-гамаэ, Тай-сабаки, Умпо-хо (10 баллов)
    • Чудан-гамаэ
    • Хассо-гамаэ
    • Ичидзи-гамаэ
    • Дзэн-тэнкан
    • Хан-тэнкан
    • Дзюн-сагари
    • Хираки-сагари
    • Чидори-аси
    • Кани-аси
    • Дзюдзи-аси
    • Кумо-аси
  • Укэми (10 баллов)
    • Маэ-укэми
    • Усиро-укэми
    • Дай-сярин
    • Отэн-ёри-окиагари
  • Базовые техники нападения (10 баллов)
    • №№1-4 выполняются в Кайсоку-дачи, №№5-8 - в правосторонней и левосторонней стойках
    • Фурико-дзуки
    • Сюто-учи
    • Кумадэ-дзуки
    • Гэри-агэ
    • Дзё-чу-ни-рэн-дзуки
    • Дзё-чу-маваси-гэри
    • Сасикоми-маваси-гэри
    • Сасикаэ-сокуто-гэри
  • Базовые техники защиты (10 баллов)
    • Техники необходимо выполнять в Кайсоку-дачи, добавив контрудары, указанные в скобках.
    • Ува-укэ (Цуки)
    • Учи-укэ (Цуки)
    • Сита-укэ (Кэри)
    • Сото-укэ (Цуки)
    • Учи-агэ-укэ (Кэри)
    • Учи-харай-укэ (Кэри)
  • Нападение в движении (10 баллов)
    • Дзэнсин-дзуки (Дзюн, Гяку)
    • Дзэнсин-гэри (Дзюн, Гяку)
    • Хираки-сагари и Дзюн-гэри
  • Танэн-кихон-хокэй (40 баллов)
    • С Тенчи-кэн-дай-иккэй до Дай-ёнкэй (на правой и левой сторонах)
    • Рюо-кэн-дай-иккэй (на правой и левой сторонах)
    • Гива-кэн-дай-никэй
  • Танэн-кихон-хокэй (парное исполнение) (10 баллов)
    • Тенчи-кэн-дай-иккэй
    • Гива-кэн-дай-иккэй

Хокэй. Выбранные техники (100 баллов)

  • Из всех пройденных до 3-го кю техник будут заданы 5 техник Го-хо и 5 техник Дзю-хо.
    Не менее 3 техник как Гохо, так и Дзюхо должны быть выбраны из программы 3-го кю.
    Техники Куми-эмбу включаются.
    За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка.

Куми-эмбу (100 баллов)

  • Один экзаменуемый исполняет роль Сюся техник (1), (3), (5), а другой – (2), (4), (6).
    Роли назначаются экзаменатором.
  • Тенчи-кэн-дай-иккэй (парное исполнение)
  • Рюсуй-кэри (Усиро)
  • Рётэ-ёри-нуки
  • Рюо-кэн-дай-иккэй (парное исполнение)
  • Ува-укэ-дзуки (Омотэ)
  • Гяку-готэ, Маэ-юби-гатамэ

Унъёхо (100 баллов)

  • Используется экипировка.
    Назначают Сюся и Кося.
    Проверяют, правильно ли Сюся выполняет защиту и контратаку при нападении партнера.
    Обязательное участие экзаменуемого в возрасте до 49 лет. Участие экзаменуемого старше 50 лет по желанию.
  • Гохо-унъёхо (50 баллов)
    Кося: наносит одиночные прямые удары руками в верхний и средний уровени.
    Сюся: любые контратаки.
  • Дзюхо-унъёхо (50 баллов)
    Кося: начинает нападение захватом за одно запястье.
    Сюся: защищается и контратакует с помощью Рюо-кэн и Рюка-кэн.

Список необходимых техник

  • Учи-укэ-гэри (Ура, Омотэ)
  • Сото-оси-укэ-дзуки
  • Учи-оси-укэ-дзуки
  • Дзюдзи-укэ-гэри
  • Цуки-тэн-ичи
  • Рётэ-ёри-нуки
  • Цуки-нуки (Рётэ)
  • Маки-нуки (Рётэ)
  • Дзюдзи-нуки (Кататэ)
  • Нидан-нуки
  • Хидзи-нуки-маэ-тэмбин
  • Гяку-готэ, Ура-гаэси-нагэ
  • Дзюдзи-готэ (Кататэ)
  • Ура-гатамэ
  • Дзюдзи-гатамэ
  • Татэ-гассё-гатамэ

(Curriculum for Kyu Kenshi, c.35-36, с.49)

  • (C) 2009-2024    Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"