Программа экзаменов на 4-й кю
Теоретический экзамен
Домашнее задание
- Что такое истинная сила?
- Как относиться к тренировке?
- Сочнения должны быть сданы до дня экзаменов.
Технический экзамен
Техника I (100 баллов)
- Этикет и правила (20 баллов)
- Сюго, Сэйрэцу, как сесть, как встать, Кэссю, Гассё-рэй
- Чёсоку, Хаппо-моку, одежда, поведение, ответы, общение
- Ставится общая оценка по итогам всех экзаменов. При необходимости могут быть даны дополнительные задания.
- Тай-гамаэ (20 баллов)
- Чудан-гамаэ
- Хассо-гамаэ
- Ичидзи-гамаэ
- Дзэн-тэнкан, Хан-тэнкан, Хираки-сагари, Дзюн-сагари (20 баллов)
- Умпо-хо (20 баллов)
- Чидори-аси
- Кани-аси
- Дзюдзи-аси
- Кумо-аси
- Укэми (20 баллов)
- Маэ-укэми
- Усиро-укэми
- Дай-сярин
- Отэн-ёри-окиагари
Техника II (100 баллов)
- Базовые техники нападения 1 (в Кайсоку-дачи) (10 баллов)
- Мэ-учи
- Кинтэки-гэри
- Фурико-дзуки
- Гэдан-дзуки
- Сюто-учи
- Кэри-агэ
- Дзё-чу-ни-рэн-дзуки
- Базовые техники нападения 2 (в правосторонней и левосторонней стойках) (10 баллов)
- Дзюн-дзуки
- Гяку-дзуки
- Дзюн-гэри
- Гяку-гэри
- Сасикоми-маваси-гэри
- Сасикаэ-сокуто-гэри
- Базовые техники защиты (в Кайсоку-дачи) (10 баллов)
- Ува-укэ
- Учи-укэ
- Сита-укэ
- Сото-укэ
- Учи-агэ-укэ
- Учи-харай-укэ
- Нападение в движении (10 баллов)
- Дзэнсин-дзуки (Дзюн, Гяку)
- Дзэнсин-гэри (Дзюн, Гяку)
- Хираки-сагари и Дзюн-гэри
- Нападение и защита в движении (парное исполнение) (10 баллов)
- Чудан-дзуки и Сита-укэ
- Дзё-чу-ни-рэн-дзуки и Рэн-укэ
- Тэнчи-кэн-дай-иккэй и Дай-никэй (одиночное исполнение, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Тэнчи-кэн-дай-иккэй и Дай-никэй (парное исполнение, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Рюо-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Рюо-кэн-дай-иккэй (парное исполнение, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Гива-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение) (10 баллов)
Хокэй (100 баллов)
- Экзаменуемые демонстрируют За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка. Используется экипировка (защитный жилет).
- Сото-укэ-дзуки (Ура и Омотэ, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Сото-укэ-гэри (Ура и Омотэ, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Учи-агэ-дзуки (Ура и Омотэ, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Учи-агэ-гэри (Ура и Омотэ, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Цуки-нуки (Сото, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Цуки-нуки (Учи, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Кири-нуки (Сото, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Кири-нуки (Учи, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Кататэ-окури-готэ, Окури-юби-дори (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Окури-маки-тэмбин (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
Список необходимых техник
- Учи-агэ-дзуки (Ура и Омотэ)
- Учи-агэ-гэри (Ура и Омотэ)
- Сото-укэ-дзуки (Ура и Омотэ)
- Сото-укэ-гэри (Ура и Омотэ)
- Цуки-нуки (Сото, Учи)
- Кири-нуки (Сото, Учи)
- Кататэ-окури-готэ
- Окури-маки-тэмбин
- Окури-гатамэ
(Curriculum for Kyu Kenshi, c.15-16, 48)
- (C) 2009-2024 Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"