Программа экзаменов на 5-й кю
Теоретический экзамен
Домашнее задание
- Как изучать технические и философские аспекты
- Методы тренировки Сёриндзи Кэмпо
- Сочнения должны быть сданы до дня экзаменов.
Технический экзамен
Техника I (100 баллов)
- Этикет и правила(20 баллов)
- Сюго, Сэйрэцу, как сесть, как встать, Кэссю, Гассё-рэй
- Чёсоку, Хаппо-моку, одежда, поведение, ответы, общение
- Ставится общая оценка по итогам всех экзаменов. При необходимости могут быть даны дополнительные задания.
- Тай-гамаэ (20 баллов)
- Чудан-гамаэ
- Хассо-гамаэ
- Ичидзи-гамаэ
- Дзэн-тэнкан, Хан-тэнкан, Хираки-сагари, Дзюн-сагари (20 баллов)
- Умпо-хо (20 баллов)
- Чидори-аси
- Кани-аси
- Дзюдзи-аси
- Кумо-аси
- Укэми (20 баллов)
- Маэ-укэми
- Усиро-укэми
- Дай-сярин
- Отэн-ёри-окиагари
Техника II (100 баллов)
- Базовые техники нападения 1 (в Кайсоку-дачи) (10 баллов)
- Мэ-учи
- Кинтэки-гэри
- Фурико-дзуки
- Гэдан-дзуки
- Сюто-учи
- Кэри-агэ
- Дзё-чу-ни-рэе-дзуки
- Базовые техники нападения 2 (в правосторонней и левосторонней стойках) (10 баллов)
- Дзюн-дзуки
- Гяку-дзуки
- Дзюн-гэри
- Гяку-гэри
- Сасикоми-маваси-гэри
- Базовые техники защиты (в Кайсоку-дачи) (10 баллов)
- Ува-укэ
- Учи-укэ
- Сита-укэ
- Учи-харай-укэ
- Ударные техники в движении (10 баллов)
- Дзэнсин-дзуки (Дзюн, Гяку)
- Дзэнсин-гэри (Дзюн, Гяку)
- Хираки-сагари и Дзюн-гэри
- До-дзуки, До-гэри (10 баллов)
- №№1-2 выполняются в Кайсоку-дачи, №№3-6 - в Миги- и Хидари-чудан-гамаэ
- Фурико-дзуки
- Гэри-агэ
- Дзюн-дзуки
- Гяку-дзуки
- Дзюн-гэри
- Гяку-гэри
- Тэнчи-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение, на правой и левой сторонах) (20 баллов)
- Рюо-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение, на правой и левой сторонах) (20 баллов)
- Одиночные формы выполняются на правой и левой сторонах. За каждую сторону дается 10 баллов.
- Гива-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение) (10 баллов)
Хокэй (100 баллов)
- За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка. Используется экипировка (защитный жилет).
- Тенчи-кэн-дай-иккэй (парный, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Рюо-кэн-дай-иккэй (парный, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Рюсуй-гэри (Маэ, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Ува-укэ-дзуки (Ура, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Ува-укэ-гэри (Омотэ и Ура, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Сита-укэ-гэри (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Сита-укэ-дзюн-гэри (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Кататэ-ёри-нуки (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Маки-нуки (кататэ) (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
- Гяку-готэ, Маэ-юби-гатамэ (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
Список необходимых техник
- Рюсуй-гэри (Маэ)
- Ува-укэ-гэри (Омотэ, Ура)
- Учи-укэ-дзуки (Ура)
- Сита-укэ-гэри
- Сита-укэ-дзюн-гэри
- Кататэ-ёри-нуки
- Маки-нуки (Кататэ)
- Гяку-готэ
- Маэ-юби-гатамэ
(Curriculum for Kyu Kenshi, c.10-11, 48)
- (C) 2009-2024 Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"